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初心者・シニア向け 指導ワークショップ新着!!

一般社団法人 日本ナチュラルピラティス協会 初心者・シニア向け 指導ワークショップ はじめての方も、シニアの方も、一緒にピラティスを。 開催日時 11月15日 10:00〜11:30 開催場所 studio p.body […]

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THE Leaderさんにインタビュー記事を掲載していただきました新着!!

こんにちは。日本ナチュラルピラティス協会 代表の湯浅さつきです。 このたび、経営者インタビューメディア「THE Leader」さんに、私と協会の活動を取材していただきました。 ご担当者様は、何時間にもわたって私の話に耳を […]

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ウェディング・ピラティス

結婚が決まったらしておきたいこと ウェディングピラティスコース結婚式を控えたプレ花嫁のための特別なパーソナルトレーニングプログラムです。 体を引き締め、美しい姿勢でドレスを着こなし、優雅に歩くピラティスとウオーキングをS […]

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キッズ・リズム&アクティブクラス

対象:園児・小学校低学年日時:火曜日・17:45~18:45月謝:6600円

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ピラティス・インタビュー

ピラティスの時間それはあなたにとってどんな時でしょう 今まで気づかなかったクセに気が付いたり各部位が連動していることを感じたりご自身の身体と向き合うことで正しい姿勢や使い方かわかり見直すべき生活習慣が見えてきます。 身体 […]

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夏のカラダ

ヒートアイランド🔥 エアコンに頼るしかない毎日です しかし、今体には様々な異変が生じているのです ◯体の冷え:筋肉が硬くなり、肩こり、腰痛やむくみ◯乾燥:肌や喉が乾燥◯免疫力の低下:免疫力の低下、風邪や感染症にかかりやす […]

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8月のお知らせ

外は危険 暑さはまだ夏は続きます涼しいスタジオで体を動かし上手にケア体調管理をしっかりしていきましょう 8月4日ビーチピラティス🌊 +ビール工房レストラン🍺16:30〜ピラティス 西浜海岸18:00〜茅ヶ崎 Beer&a […]

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